挑選頭燈
如何選擇適合的，登山頭燈，路跑頭燈
1.亮度 2. 頭燈的照明模式 3. 頭帶的舒適度 4.方便操作的按鍵設計 5. 頭燈蓄電方式 6.頭燈穿戴方式 7. 防水等級要多少? 8. 保養方式 9. 重量
你有沒有過，山上起霧後，拿出登山必備的頭燈戴起，走了一陣子後發現，
身上重量莫名加重，頭上的負荷也越來越重，
高度越高，氣壓越低，空氣中的氧氣含量降低，
明明就是在爬山，怎麼好像孫悟空戴了緊箍圈走不出五指山的感覺呢?
依據你的需求，選擇適合的爬山頭燈，
無論是夏夜的健行步道，高山上的行程，晚上駐營的夜間活動等等，
頭燈照明可以讓你的行動更安全，只要把握幾個重點原則，就沒問題囉!
1.亮度
亮度的判斷依準有
「流明」(Lumens)，用來測量是可見光的計量，為國際單位制的導出單位
「光强」(Candela坎德拉)，簡寫cd，是發光的強度
簡單來說，流明數越高，亮度越高
什麼樣的場合，該用亮度多高的頭燈呢？以下是簡單整理的資料
20~60 流明：露營地活動 ：炊煮食物、山屋或帳篷內尋找東西、夜間上廁所
70~120流明：一般登山，太陽下山後：跟著隊伍行走時使用，夜間路跑、夜騎
130流明以上：溯溪，潛水
200 流明以上：走在最前方的領隊，洞穴探勘 ，搜救
2. 頭燈的照明模式
使用頭燈依據不同的狀況，來選擇照明模式
光線強烈集中、可照射至遠方，找路時使用
照射範圍大，適合近距離做事或跟著隊伍行走時使用
「爆閃模式」、「訊號模式」，一般會用來做緊急求救訊號使用
紅色光線，足以照亮自己周圍環境，
適用於夜視間，帳篷或山屋內，能避免干擾到其他登山客。
關閉照明後，較快恢復夜間視力以適應當時環境
上廁所、整理裝備、準備就寢時，切為紅光較不會打擾到他人睡眠。
3. 頭帶的舒適度
太細薄的帶子容易滑動、穩定性不佳。
寬度夠，好調整長度鬆緊，才能緊緊貼合頭部，不容易移位，保障安全。
頭帶的固定方式要簡易，穿戴、卸下 遇到緊急情況可以隨時應變。
4.方便操作的按鍵設計
頭燈基本上都是在天色變暗，環境光線不足時時才會使用，
按鍵夠大、操作簡單的款式，戴著手套時也能輕鬆操作。
5. 頭燈蓄電方式
鹼性電池，使用後不知道電量剩多少，下次登山時是否又要買新的，較不環保。
照明的亮度會隨著電量耗損而逐漸減弱，
在低溫環境時更容易因為電壓下降導致電力不足
「鎳氫電池」、「鋰電池」，比較能夠掌握電量，
且對環境較友善，較不會有電池漏液的情況發生。
使用到最後一刻亮度也不易明顯降低，也不易受到低溫影響
與其他裝備共用相同的電池與充電器的頭燈，會是最方便的好選擇。
6.頭燈穿戴方式
根據電池安裝位置的不同，頭燈還可細分為兩種類型
電池匣本身位於燈體上 結構簡單，更換電池相對容易
缺點就是重心易有偏差且感覺沉重。
電池匣必須透過電線與燈體連接，體積通常比較大有比較多高照明的款式可供選擇
優點在於容易保持平衡
7. 防水等級要多少?
建議是 IPX4 以上的防潑水等級就可以了
「防水等級」
只要是從事戶外活動，防水相當重要，在突然的降雨和緊急情況中都能發揮作用。
登山與路跑的部分，至少IPX4以上，做到全方位防水及各角度來的強烈雨勢。
溯溪，因為會長時間在水中活動，所以要使用IPX8等級的頭燈。
頭燈的防水規格採用「IP國際防護等級認證」
「IPX+數字」來表示防水程度，數字越大防水效能越優異
而 IPX8 則表示防塵指數為0，防水指數為最高等級的8。
防塵等級，數字會出現在X前面，例如IP3X、IP4X
防水等級，數字會出現在X後面，例如IPX4、IPX8
同時具有防水防塵認證，則會出現兩個數字，
例如IP67，代表防塵等級6、防水等級7
8. 保養方式
頭燈使用完 電池一定要取出取出取出，避免電池露液造成頭燈損壞，
並將頭燈保存在陰涼乾燥處。
9. 重量
戴著頭燈可以空出雙手，讓你的戶外行動更從容。
頭燈可以陪你路跑、去爬山縱走、健行步道，
但長時間配戴，頭燈的重量，可能差100公克，都會影響到舒適度。
大部份的頭燈都是電池盒與燈座結合，這樣重量會落在頭前方，
也有頭燈跟電池和分開，從頭頂多一條調節帶，
重量會是環繞頭的，兩者的感受度是不一樣的。
IPX0：沒有任何防水功能。
IPX1：防滴型。可阻擋垂直滴落的液體而無負面影響。
IPX2：防滴型。防止水滴進入。
IPX3：防噴霧型。可阻擋從傾斜約60°滴落的液體而無負面影響。
IPX4：防潑濺型。防止任何角度潑水進入。
IPX5：防低壓噴射型。可抵抗低壓噴水槍水柱至少 3 分鐘以上
IPX6：防高壓噴射型。可抵抗高壓噴水槍水柱至少 3 分鐘以上。
IPX7：防侵入型。可抵抗在 1 公尺深的水中浸濕 30 分鐘。
IPX8：水中型。可抵抗在超過 1 公尺深的水中持續浸泡。
身上重量莫名加重，頭上的負荷也越來越重，
高度越高，氣壓越低，空氣中的氧氣含量降低，
明明就是在爬山，怎麼好像孫悟空戴了緊箍圈走不出五指山的感覺呢?
依據你的需求，選擇適合的爬山頭燈，
無論是夏夜的健行步道，高山上的行程，晚上駐營的夜間活動等等，
頭燈照明可以讓你的行動更安全，只要把握幾個重點原則，就沒問題囉!
1.亮度
亮度的判斷依準有
「流明」(Lumens)，用來測量是可見光的計量，為國際單位制的導出單位
「光强」(Candela坎德拉)，簡寫cd，是發光的強度
簡單來說，流明數越高，亮度越高
什麼樣的場合，該用亮度多高的頭燈呢？以下是簡單整理的資料
20~60 流明：露營地活動 ：炊煮食物、山屋或帳篷內尋找東西、夜間上廁所
70~120流明：一般登山，太陽下山後：跟著隊伍行走時使用，夜間路跑、夜騎
130流明以上：溯溪，潛水
200 流明以上：走在最前方的領隊，洞穴探勘 ，搜救
2. 頭燈的照明模式
使用頭燈依據不同的狀況，來選擇照明模式
- 聚光「遠光模式」
光線強烈集中、可照射至遠方，找路時使用
- 散光 「泛光模式」
照射範圍大，適合近距離做事或跟著隊伍行走時使用
- 閃爍模式
「爆閃模式」、「訊號模式」，一般會用來做緊急求救訊號使用
- 紅光模式
紅色光線，足以照亮自己周圍環境，
適用於夜視間，帳篷或山屋內，能避免干擾到其他登山客。
關閉照明後，較快恢復夜間視力以適應當時環境
上廁所、整理裝備、準備就寢時，切為紅光較不會打擾到他人睡眠。
3. 頭帶的舒適度
太細薄的帶子容易滑動、穩定性不佳。
寬度夠，好調整長度鬆緊，才能緊緊貼合頭部，不容易移位，保障安全。
頭帶的固定方式要簡易，穿戴、卸下 遇到緊急情況可以隨時應變。
4.方便操作的按鍵設計
頭燈基本上都是在天色變暗，環境光線不足時時才會使用，
按鍵夠大、操作簡單的款式，戴著手套時也能輕鬆操作。
5. 頭燈蓄電方式
- 拋棄式電池
鹼性電池，使用後不知道電量剩多少，下次登山時是否又要買新的，較不環保。
照明的亮度會隨著電量耗損而逐漸減弱，
在低溫環境時更容易因為電壓下降導致電力不足
- 充電式電池
「鎳氫電池」、「鋰電池」，比較能夠掌握電量，
且對環境較友善，較不會有電池漏液的情況發生。
使用到最後一刻亮度也不易明顯降低，也不易受到低溫影響
- 備用電池或充電器
與其他裝備共用相同的電池與充電器的頭燈，會是最方便的好選擇。
6.頭燈穿戴方式
根據電池安裝位置的不同，頭燈還可細分為兩種類型
- 「一體式頭燈」
電池匣本身位於燈體上 結構簡單，更換電池相對容易
缺點就是重心易有偏差且感覺沉重。
- 「分離式頭燈」
電池匣必須透過電線與燈體連接，體積通常比較大有比較多高照明的款式可供選擇
優點在於容易保持平衡
7. 防水等級要多少?
建議是 IPX4 以上的防潑水等級就可以了
「防水等級」
只要是從事戶外活動，防水相當重要，在突然的降雨和緊急情況中都能發揮作用。
登山與路跑的部分，至少IPX4以上，做到全方位防水及各角度來的強烈雨勢。
溯溪，因為會長時間在水中活動，所以要使用IPX8等級的頭燈。
頭燈的防水規格採用「IP國際防護等級認證」
「IPX+數字」來表示防水程度，數字越大防水效能越優異
而 IPX8 則表示防塵指數為0，防水指數為最高等級的8。
防塵等級，數字會出現在X前面，例如IP3X、IP4X
防水等級，數字會出現在X後面，例如IPX4、IPX8
同時具有防水防塵認證，則會出現兩個數字，
例如IP67，代表防塵等級6、防水等級7
8. 保養方式
頭燈使用完 電池一定要取出取出取出，避免電池露液造成頭燈損壞，
並將頭燈保存在陰涼乾燥處。
9. 重量
戴著頭燈可以空出雙手，讓你的戶外行動更從容。
頭燈可以陪你路跑、去爬山縱走、健行步道，
但長時間配戴，頭燈的重量，可能差100公克，都會影響到舒適度。
大部份的頭燈都是電池盒與燈座結合，這樣重量會落在頭前方，
也有頭燈跟電池和分開，從頭頂多一條調節帶，
重量會是環繞頭的，兩者的感受度是不一樣的。
- 防水等級表
IPX0：沒有任何防水功能。
IPX1：防滴型。可阻擋垂直滴落的液體而無負面影響。
IPX2：防滴型。防止水滴進入。
IPX3：防噴霧型。可阻擋從傾斜約60°滴落的液體而無負面影響。
IPX4：防潑濺型。防止任何角度潑水進入。
IPX5：防低壓噴射型。可抵抗低壓噴水槍水柱至少 3 分鐘以上
IPX6：防高壓噴射型。可抵抗高壓噴水槍水柱至少 3 分鐘以上。
IPX7：防侵入型。可抵抗在 1 公尺深的水中浸濕 30 分鐘。
IPX8：水中型。可抵抗在超過 1 公尺深的水中持續浸泡。
